当前位置:首页 > 图说健康 > 保健 > 中医教你美颜明目操

中医教你美颜明目操

1/7
  1.意守明目自然站立,抬头望天约1分钟,再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼,舌抵上腭,自然呼吸。
图片来源:
编缉者:风花雪月  关键字:中医 美颜明目操
更多>> 精彩推荐