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普拉提瘦身五式

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  普拉提是一种静态的运动,它能将你的身体练得更柔美。想要拥有这样凹凸有致的身材吗?那就练练小编介绍给你的几种普拉提运动吧!
  普拉提基本动作能

  动作1:
  背躺在地板上,脖子放松,保持脊椎展开更多>>
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编缉者:gome250  关键字:普拉提 瘦身 瘦身普拉提
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