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将运动融入生活的有氧运动减肥法

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 据调查,47%女性不运动,而且每天久坐不太动的时间平均为5.56小时,比男性还要多21分钟。缺乏适当的运动设施、家庭负担等因素,常阻挠妇女运动。
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编缉者:cxxswl  关键字:减肥方法 有氧运动 
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